Posteado por: isidrocdc360 | septiembre 9, 2008

¿Sabías que Michael Phelps consume 10,000 calorías al dia?

Así es, y con todo eso que come Michael Phelps seria suficiente para hacer que cualquiera engorde varios kilos de una sentada. De modo que las tres comidas diarias del medallista olimpico aportan poco más de 10,000 calorias.

Sin embargo Phelps las desquita en la alberca al entrenar por cinco horas diarias: “comer, dormir y nadar, es todo lo que hago” declaró a la BBC. Pero ojo, no lo intenten en casa, como dice la nota el lo desquita entrenando largas horas. Aqui la lista:

Desayuno:

Tres sandwiches de huevo frito con queso, tomate, lechuga, cebolla frita y mayonesa

Tres hot cakes con chispas de chocolate

Un omelette de cinco huevos

Tres rebanadas de pan francés con azúcar

Un tazón de cereal de maíz

Dos tazas de café

Comida:

Medio kilo de pasta

Dos sandwiches grandes de pan blanco con jamón, queso y mayonesa

Bebida energética

Cena:

Medio kilo de pasta en salsa carbonara

Una pizza grande

Bebida energética

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